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酒精中毒,宿醉

水是治療宿醉的必需品。你可能知道,在一個放蕩的夜晚經常去洗手間,酒精是一種利尿劑,可能導致脫水。

運動飲料,咖啡,吐司或餅乾,碳水化合物可以幫助你在早上恢復血糖水平。通常當血糖水平下降時,您的肝臟會通過從儲存的碳水化合物中產生更多的葡萄糖來做出反應。但如果你喝得太多,你的肝臟就會忙著代謝酒精而無法處理額外的工作,所以你的血糖水平會下降,你會感到煩躁和疲倦。

油膩食物,止痛藥,維生素

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