Caltrate挺立鈣片

很多研究指出,鈣片和富含鈣質的食物可加速體重減輕。並口服鈣片可增加血鈣的濃度,對骨質疏鬆之預防和受損骨頭之修復有實質的功效。

鈣片成分百百種，哪種成分最容易被人體所吸收？一般鈣片成分有碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣等多種選擇，其中以檸檬酸鈣最容易為身體吸收，且較不會產生結石等副作用。

鈣片最好不要和用餐食物一起下肚，因為食物中有些成分會和鈣結合，例如鈣和菠菜中的草酸會結合成「草酸鈣」，增加結石風險。鈣片最好在飯前吃，或飯後食物消化完畢後再吃鈣片，也可以在睡前吃。

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Caltrate 挺立® 600 +D 鈣 補充品 320顆 減緩骨質流失
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NT$1,234 NT$994
中文名稱 挺立® 600 +D 鈣 補充品  320顆 英文名稱 ..
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